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<title>wellness-lebensart.de</title>
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<description>wellness-lebensart.de | Themenbereich Fitness - RSS-Feed</description>
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<title><![CDATA[Aqua Fitness ]]></title>
<description><![CDATA[Aqua Fitness13. November 2007Schwimmen ist generell eine sehr gesunde Art sich zu bewegen. Durch das Schwimmtraining werden Herz und Kreislauf trainiert und Muskeln gestärkt, ohne Knochen und Gelenke zu belasten. Die Bewegung unter Wasser erfordert aufgrund des Wasserwiderstandes mehr Kraft ...]]> </description>
<link>http://www.wellness-lebensart.de/615-0-aqua-fitness.html</link>
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<title><![CDATA[Alternativen zu Sportler-Snacks ]]></title>
<description><![CDATA[Alternativen zu Sportler-Snacks10. Oktober 2007In Supermärkten füllen Sie mittlerweile ganze Regale. Extra für Sportler ausgerichtete Snacks und isotonische Getränke. Doch werden sie im Training tatsächlich so benötigt, wie in der Werbung dargestellt? Laut Ernährungsexperten reichen Energielieferanten aus der Natur vollkommen ...]]> </description>
<link>http://www.wellness-lebensart.de/564-0-alternativen-zu-sportler-snacks.html</link>
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<title><![CDATA[Motivation für Sportmuffel ]]></title>
<description><![CDATA[Motivation für Sportmuffel09. Oktober 2007Der innere Schweinehund ist unser treuer Begleiter. Leider bremst er uns jedoch in unserem Vorsatz, endlich mehr Sport zu treiben. Gegen ihn ankommen ist leichter gesagt als getan, denn wenn wir ehrlich sind, möchten wir doch ...]]> </description>
<link>http://www.wellness-lebensart.de/559-0-motivation-fuer-sportmuffel.html</link>
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<title><![CDATA[Fitness-Studios: Mitbringen eigener Getränke erlaubt ]]></title>
<description><![CDATA[FitnessFitness-Studios: Mitbringen eigener Getränke erlaubtmp Berlin - Das Mitbringen eigener Getränke dürfen Fitness-Studios ihren Besuchern nicht verbieten. Darauf weist die Verbraucherzentrale Berlin hin.Entsprechende Vorschriften in der Hausordnung oder Klauseln im Vertrag sind demnach rechtlich unwirksam. Gleiches gilt für Formulierungen wie ...]]> </description>
<link>http://www.wellness-lebensart.de/257-0-fitness-studios-mitbringen-eigener-getraenke-erlaubt.html</link>
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<title><![CDATA[Empfehlenswert: Sport während der Schwangerschaft ]]></title>
<description><![CDATA[FitnessEmpfehlenswert: Sport während der Schwangerschaftmp Mainz - Sport während der Schwangerschaft ist empfehlenswert. Voraussetzung ist, dass die Freude an der Bewegung und nicht die Leistung im Vordergrund steht.Zu diesem Urteil kommt der Berufsverband der Frauenärzte. Die Annahme, Schwangere bräuchten weitgehend ...]]> </description>
<link>http://www.wellness-lebensart.de/261-0-empfehlenswert-sport-waehrend-der-schwangerschaft.html</link>
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<title><![CDATA[Kanu fahren und Rudern: Für jedes Alter geeignet ]]></title>
<description><![CDATA[FitnessKanu fahren und Rudern: Für jedes Alter geeignetmp Düsseldorf - Sportliche Aktivitäten auf dem Wasser wie Kanu fahren und Rudern sind für jedes Alter geeignet. Sie können schnell und unabhängig vom Alter erlernt werden und versprechen eine angenehme Erholung in ...]]> </description>
<link>http://www.wellness-lebensart.de/262-0-kanu-fahren-und-rudern-fuer-jedes-alter-geeignet.html</link>
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<title><![CDATA[Mediziner macht Mut zum Tauchen ]]></title>
<description><![CDATA[FitnessMediziner macht Mut zum Tauchenmp Düsseldorf - Der Tauchsport ist weniger gefährlich, als oft angenommen wird. Auch ältere Menschen oder Diabetiker und selbst einige Patienten mit Asthma und Lungenerkrankungen können den Sport ausüben.Dagegen ist der Tauchsport für Menschen mit Schädigungen ...]]> </description>
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<title><![CDATA[Gyrokinesis: Der sanfte Sport ]]></title>
<description><![CDATA[FitnessGyrokinesis: Der sanfte Sportmp Düsseldorf - Die Trendsportart Gyrokinesis hält vermehrt Einzug in deutsche Fitness-Studios. Die aus den USA stammende Trainingsform soll den Körper und die Sinne beleben und dadurch mental entspannend wirken.Die Übungen bestehen aus einer Mischung von Gymnastik ...]]> </description>
<link>http://www.wellness-lebensart.de/271-0-gyrokinesis-der-sanfte-sport.html</link>
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<title><![CDATA[Tipps für einen schmerzfreien Rücken ]]></title>
<description><![CDATA[FitnessTipps für einen schmerzfreien Rückenmp Düsseldorf - Unter Rückenschmerzen leidet jeder Mensch im Laufe seines Lebens mindestens einmal. Gelegentliche Rückenschmerzen sind kein Drama, sollten aber als Warnsignal verstanden werden.In Deutschland sind akute Rückenschmerzen die häufigste Ursache für stationäre Heilbehandlungen, Frühverrentungen ...]]> </description>
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<title><![CDATA[Eltern-Kind-Sport immer beliebter ]]></title>
<description><![CDATA[FitnessEltern-Kind-Sport immer beliebtermp Düsseldorf - Gemeinsamer Sport von Eltern mit ihren Kindern wird nach Angaben des Landessportbundes immer beliebter.Dabei werden die unterschiedlichsten Sportarten ausgeübt. Gemeinsames Inline-Skaten sei genauso gefragt wie Schwimmen. Viele Vereine bieten inzwischen neben festen Trainingseinheiten in der ...]]> </description>
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<title><![CDATA[Postmenopause: Auch Gymnastik stärkt Beinmuskulatur ]]></title>
<description><![CDATA[FitnessPostmenopause: Auch Gymnastik stärkt Beinmuskulaturmp Neu-Isenburg - Frauen wird nach den Wechseljahren geraten, ihre Beinmuskulatur zu stärken, um ihr Sturz- und Knochenbruchrisiko zu minimieren. Denn durch die Menopause sinkt meist die Knochendichte, wodurch sie schneller brechen. Ein starke Beinmuskulatur ist ...]]> </description>
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<title><![CDATA[Schwangere treiben selten Sport ]]></title>
<description><![CDATA[FitnessSchwangere treiben selten Sportmp Köln - Sport in einem Verein oder einem Fitness-Studio betreiben nur 15 Prozent aller schwangeren Frauen in Deutschland. Das geht aus dem ersten Zwischenergebnis einer Internet-Befragung hervor, die die Abteilung Gesundheitsforschung am Psychologischen Institut der Deutschen ...]]> </description>
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<title><![CDATA[Wintersport braucht Vorbereitung ]]></title>
<description><![CDATA[FitnessWintersport braucht Vorbereitungmp Düsseldorf - Wer Wintersport treiben möchte, sollte sich am besten zwei Monate zuvor mit einem speziellen Training vorbereiten. Besonders für Anfänger und "Saisonsportler" empfiehlt es sich, die Bein- und Rückenmuskulatur rechtzeitig vor der ersten Abfahrt zu stärken.Ratsam ...]]> </description>
<link>http://www.wellness-lebensart.de/287-0-wintersport-braucht-vorbereitung.html</link>
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<title><![CDATA[Kurse im Fitness-Studio: Was ist was? ]]></title>
<description><![CDATA[FitnessKurse im Fitness-Studio: Was ist was?mp Düsseldorf - Rund 4,2 Millionen Menschen in Deutschland betreiben Sport in einem Fitness-Studio. Das Kursprogramm ist dabei für viele wesentlicher Bestandteil. Doch bei dem üppigen Angebot mit den innovativ klingenden Namen weiß noch lang ...]]> </description>
<link>http://www.wellness-lebensart.de/293-0-kurse-im-fitness-studio-was-ist-was.html</link>
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<title><![CDATA[Schwangerschaft und Sport ]]></title>
<description><![CDATA[FitnessSchwangerschaft und Sportmp Hamburg - Schwangere sind häufig unsicher, ob sie weiter Sport machen können oder sogar sollen. Die Antwort lautet: Ja. Allerdings muss ein Marathon mit Bauch nicht sein.Dagegen schadet ein leichtes Ausdauertraining nicht. Ideal für schwangere Frauen sind ...]]> </description>
<link>http://www.wellness-lebensart.de/294-0-schwangerschaft-und-sport.html</link>
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