Die Reiseapotheke- Was muss alles rein?

06. März 2008

Der Sommer kommt und mit ihm auch der lang ersehnte Sommerurlaub. Hat man sich erst einmal für ein Reiseziel entschieden, muss nur noch die Versorgung der Haustiere und Pflanzen sichergestellt werden. Anschließend kommt das große Problem des Gepäcks. Was muss alles mit und was ist nur unnötiger Ballast? Frauen und Männer sind da geteilter Meinung. Worin sich sowohl Mann als auch Frau einig sind, ist die Notwendigkeit einer Reiseapotheke. Denn auch kleinere Beschwerden können den wohlverdienten Urlaub gründlich vermiesen. Im Urlaub sollte man deshalb auf alle eventuellen Krankheiten vorbereitet sein.

Die Reiseapotheke sollte vor allem aus Medikamenten bestehen, die Sie bereits kennen und auf die Sie gut angesprochen haben. Auch wenn Medikamente im Auslang häufig günstiger sind, sollten Sie die Reiseapotheke in Deutschland zusammenstellen, da sich die Medikamente häufig in der Qualität unterscheiden. Achten Sie auch darauf, dass das Verfallsdatum noch nicht überschritten wurde.
Was unbedingt in die Reiseapotheke sollte:
- natürlich dürfen Sie die Medikamente nicht vergessen, die Sie aufgrund einer chronischen Erkrankung oder chronischen Beschwerden zu sich nehmen. Achten Sie auf ausreichend Vorrat.
- in die Reiseapotheke gehören Medikamente gegen Pilzinfektionen, Sodbrennen und Allergien. Wenn Sie unter Lippenherpes leiden, sollten Sie auch eine Salbe gegen Lippenherpes mitnehmen.
- denken Sie an ein Antiseptikum zur Desinfektion von Wunden.
- für den Fall einer Verletzung benötigen Sie Verbandmaterial, wie sterile Wundkompressen, Mullbinden, Pflaster. Auch Klebeband, eine Pinzette und eine Schere können erforderlich werden.
- ein Fieberthermometer könnte gerade in Ländern mit Malaria-Erkrankungen notwendig sein. Dabei sollten Sie aber darauf achten, keine Fieberthermometer aus Glas einzupacken, da es leicht zerbrechen kann. Ein Malaria-Medikament für den Notfall ist in Malaria-Gebieten empfehlenswert.
- gegen Fieber, Zahnschmerzen, Kopfschmerzen benötigen Sie Schmerz- und Fiebermedikamente in Ihrer Reiseapotheke. Kautabletten sind unter Umständen besser geeignet, da Sie zur Einnahme kein Wasser benötigen.
- aufgrund der meist ungewohnten Verpflegung sollten Sie stets gegen Durchfall und Übelkeit gewappnet sein. Denken Sie also daran, Tabletten gegen Durchfall und Übelkeit in Ihre Reiseapotheke zu packen.
- unbedingt wichtig in einer Reiseapotheke sind außerdem Mittel gegen Verstopfung.
- nichts ist quälender als ein juckender Insektenstich. Also müssen Salben und Tabletten gegen Insektenstiche und eventuellen Allergien in die Reiseapotheke.
- Insektenschutzmittel können vor Stichen schützen.
- Sonnenschutzmittel dürfen natürlich in keiner Reiseapotheke fehlen, sollte man dennoch einen Sonnenbrand bekommen, helfen Salben dagegen.
- Halsschmerzen, die aufgrund einer Erkältung oder eines leichtes Zuges entstanden sind, werden auch im Urlaub mit den Halstabletten aus der Reiseapotheke gestillt.
- Nasenspray hilft bei einem leichten Schnupfen, der durch Klimaanlagen entstehen kann.
- Ohrentropfen können bei einer Ohrenentzündung Schmerzen lindern.
- Sand, Wind und Staub können Augenbeschwerden hervorrufen, deshalb sind Augentropfen ratsam.
- schmerzstillende Salben in der Reiseapotheke lindern bei kleinen Prellungen oder Zerrungen den Schmerz bekommen, helfen.

Sind alle Vorkehrungen für eventuelle Vorfälle getroffen, steht einem erholsamen und stressfreien Urlaub nichts mehr im Wege!

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