A
Anti-Aging
Bemühungen, durch Tests mit erheblichem technischen Aufwand den aktuellen Stand von Alterungsprozessen zu diagnostizieren, meist kombiniert mit der Empfehlung spezieller Vitamin-, Hormon- oder Nahrungsergänzungspräparate, präparativer und apparativer kosmetischer Behandlungen sowie Trainings in gesünderer Lebensweise (Ernährung, Bewegung, Stressabbau, Mentaltraining), um den biologischen Alterungsprozess und Alterserscheinungen hinauszuzögern.
Es gibt keine stichhaltigen Studien zum Nutzen und vor allem zu den Risiken, beispielsweise des Hormons DHEA oder von Melantonin. Allgemein gilt in Fachkreisen, dass die Chancen auf ein verlängertes Leben durch erhöhte Lebensqualität, vor allem durch eine gesunde und ausgeglichene Lebensweise, Abbau von Stress, maßvolle gesunde Kost sowie regelmäßiges Entspannungs- und Ausdauertraining, steigt. Ein gesundes Selbstvertrauen, eine optimistische Lebenseinstellung und gute soziale Kontakte werden ebenfalls als wichtig angesehen.
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