Entspannung durch Anspannung - Progressive Muskelentspannung

Gehören Sie zu den Menschen, die mit Entspannung nicht viel anfangen können? Sind Sie ein sprichwörtliches "Steh-auf-Männchen", immer voller Energie und Tatendrang, mit "Hummeln im Hintern"? Finden Sie Autogenes Training und Traumreisen entsetzlich? Können Sie sich einfach nicht entspannen? Dann wäre die so genannte » mehr...

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Hat der Raum eine Wirkung auf den Menschen?

Nicht nur aus dem Feng Shui sind die Auswirkungen von Räumlichkeiten auf die darin befindlichen Menschen bekannt; subjektiv kann jedoch jeder Mensch unmittelbar nach Betreten eines Raumes sagen, ob er sich dort wohl fühlt oder nicht.

Welche Faktoren wirken in » mehr...

 

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Frühjahr - Zeit für Körper, Seele und Bewegung

von Eva Wosko-Conrads

Jetzt kommt wieder die wunderschöne Zeit des Frühjahrs. Jeder von uns freut sich, wenn die Tage wieder länger werden, wenn morgens die Sonne scheint und die Vögel singen, wenn die Luft nach Frühling riecht und es endlich wärmer wird.

Sobald » mehr...

 

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