Entspannung für Gestresste - es geht ganz einfach

08. Oktober 2007

Einfach mal die Seele baumeln lassen. Sich einen Tag lang zurückziehen und einfach nur für sich sein. Das müssen Menschen, deren Alltag aus Terminen und Verpflichtungen besteht, regelrecht lernen. Entspannung und » mehr...

 

Energieschub bei Leistungsabfall

04. Oktober 2007

Um Energietiefs und dem Gefühl der Abgeschlagenheit vorzubeugen, sollten Sie sich folgende Tipps merken:

Dufttherapie
Düfte revitalisieren. Zünden Sie eine Duftkerze oder eine Duftlampe mit fruchtigem Geruch an.

Lüften Sie
Damit ist nicht nur » mehr...

 

Japanische Entspannungsmethoden

04. Oktober 2007

Asiaten wirken oft entspannt und ausgeglichen. Das mag zum einen an ihrer Lebenseinstellung und Ernährung liegen, zum anderen aber trägt ihre Art sich zu entspannen einen großen Teil dazu bei. Die bis zu 2500 Jahre alten japanischen Entspannungsmethoden haben sich bewährt und finden » mehr...

 

Die Haut im Winter

19. September 2007

An kalten Wintertagen wird unsere Haut besonders strapaziert. Die tiefen Außentemperaturen im Winter und die trockene Heizungsluft im Innenbereich entziehen der Haut Feuchtigkeit und trocknen sie aus. » mehr...

 

Schöne Lippen sind zum Küssen

19. September 2007

Da die Haut auf den Lippen keine Talgdrüsen besitzt und sehr fein ist, neigen Lippen schnell dazu auszutrocknen und zu reißen. An den Mundwinkeln aufgerissene Lippen können aber auch ein Indiz für Eisenmangel sein. » mehr...

 

Nackt-Yoga: Sich selbst annehmen - samt Falten und Pfunde

Die Harmonie von Geist und Körper verspricht die Ausübung von Yoga. Vervollständigt werden soll diese Einigkeit durch Nackt-Yoga. Der seit zwei Jahren währende Trend in den USA findet nun auch erste Anhänger in Deutschland.

mp Düsseldorf - Die Harmonie von Geist » mehr...

 

Seriöse Ayurveda-Angebote erkennen

Im Wellness-Bereich liegt Ayurveda immer noch im Trend. Doch in Deutschland haben viele ayurvedische Behandlungsangebote wenig mit der indischen Heilkunst zu tun. Anhand einiger Kriterien sind seriöse Anbieter zu erkennen.

mp Hamburg - Im Wellness-Bereich liegt Ayurveda immer noch im Trend und die Zahl der Behandlungsmöglichkeiten in Deutschland steigt weiter an. Doch viele » mehr...

 

Mit Lach-Yoga die Gesundheit stärken

Beim Lach-Yoga wird Lachen nicht nur als Reaktion auf eine komische Situation oder auf Witze gesehen, sondern auch als Mittel zur Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens. Lachen stärkt die mentale und physische Gesundheit.

mp Düsseldorf - Lachen ist angeblich die beste Medizin. Wer jedoch das Lachen regelrecht verlernt hat oder » mehr...

 

Messe für die Generation 50plus: "Die 66"

Für Menschen über 50 Jahren findet jetzt mit der Messe "Die 66" (20. bis 22. April) die bundesweit größte Ausstellung für eine ältere Generation statt. Unter anderem wird dort über Gesundheit und Wellness sowie Bewegung und Reisen für ältere Menschen informiert.

mp München - Für » mehr...

 

Medical Wellness-Siegel: Weltweit gesicherte Qualität

"Medical Wellness" verbindet medizinische und gesundheitsfördernde Aspekte mit erholsamen Urlaubsambiente. Ein Siegel für Hotels, Kliniken und ähnlichen Einrichtungen soll dem Verbraucher nun einen hohen Qualitätsstandard gewährleisten.

mp Köln/Berlin - Medizinische und gesundheitsfördernde Aspekte in Verbindung mit erholsamen Urlaubsambiente nennt sich Medical Wellness, und verzeichnet eine steigende Nachfrage. Doch da » mehr...