Nachfolgend sind die Autoren aufgelistet, die Fachbeiträge für wellness-lebensart.de verfasst haben. Wenn Sie auch daran interessiert sind, als Autor für Fachbeiträge auf wellness-lebensart.de tätig zu werden, klicken Sie bitte hier: ?Autor werden?

Ehem. Hochleistungssportlerin, Rhythmische Sportgymnastik
» 6-fache deutsche Meisterin
» 3. Platz Europameisterschaften Athen
» mehrere Platzierungen unter den Top 6 bei WM und EM
» staatl. gepr. Gymnastiklehrerin
» WDR Gesundheitsexpertin
» Premium Personal Trainerin
» Trainertätigkeit RSG, Detroit / U.S.A.
» Sonderlizenz „Personal Trainerin" / DFAV
» Tätigkeit als Personal Trainerin im gesamten Bundesgebiet
» ehem. Leiterin der Kursabteilung und Fitnesstrainerin in Multi-Sport-Anlagen
» Inhaberin und Geschäftsführerin der „insa Gesundheitsmanagement"
» Konzeption und Durchführung von betrieblichen Gesundheitsmanagement Maßnahmen in führenden deutschen Unternehmen
» Fachautorin (z.B. „Manager`s Fitness", GWI, etc.)
» Inhaberin und Geschäftsführerin „Wosko - Lifestyle & Fitness"
» Top 1 Personal Trainerin Deutschlands (Quelle: GQ)
» freie Referentin für die PUMA AG / „sports@work Tour"
» freie Autorin des Sportverlags „Tibia Press" / Buch: „Die aktive Pause"
Referenzen:
Ford / Köln, RAG AG / Essen, Bosch / Göttingen, IBM / Deutschland, BASF / Ludwigshafen, PUMA AG / Deutschland, HDI Versicherungen / Essen, Haniel, Thyssengas / Duisburg, DaimlerChrysler / Deutschland, Boston Consulting Group / München, Akademie der Ruhr-Universität / Bochum, Citibank, Sparkassen Oberhausen und Mülheim an der Ruhr, RTL, WDR, SAT 1, ZDF, Eismann / Mannheim, SMI Institute – Euroforum / Schweizerhof Berlin, Union Investment / Mövenpick Hotel Münster, Radisson SAS / Düsseldorf, Bielefelder Notarlehrgänge / Swissotel Neuss
E-Mail: info@lifestylefitness.de
Web: www.lifestylefitness.de
Web: www.insa-gm.com

Personal Trainer
Jenny Schulz, * 22.10.1974
»Jenny Schulz ist seit 1993 in der Fitness-Branche tätig, seit 1999 im Bereich Personal Training.
Ihre besondere Gabe ist es, ihren Klienten mit viel Empathie zu mehr Lebensqualität und einem besseren Körpergefühl zu verhelfen. Die Verbindung von Ausdauersport zur Fettverbrennung mit Yoga, Pilates, Rücken- und Figurgymnastik sowie Ernährungsberatung und Massage ist ihr Erfolgsrezept.«
Philosophie
So unterschiedlich wie unsere Gesichter sind, so unterschiedlich sind auch unsere Körper und somit die Grundvoraussetzungen, die wir für ein Training mitbringen. So, wie wir sind, sind wir -jeder auf seine Weise- einzigartig und wunderbar. Wir haben nur diesen einen Körper für dieses Leben. Sollten wir da nicht gut zu ihm sein? Ihm die Nahrung geben, die ihm gut tut? Ihn regelmäßig so bewegen, dass alles einwandfrei funktioniert und dass wir uns wohl fühlen können in und mit unserem Körper?
Ich möchte Sie darin unterstützen, Ihren Körper gesund und leistungsfähig zu erhalten. Mit Übungen, die zu Ihrem Körpertyp passen und Sie - in sicherer Umgebung - herausfordern. Um Ihre Grenzen zu erkennen und Stück für Stück auszudehnen. Und um Ihren Körper und seine Signale besser zu verstehen... denn dann sind SIE selbst ihr bester Trainer und Trainingspartner!
Qualifikationen
- PREMIUM Personal Trainerin
- Diplom Biologin
- Diplomierte Beckenboden-Trainerin und Referentin für dieses Spezial-Thema
- (selbst zweifache Mutter)
- Aerobic B- und A-Lizenz
- Polar Own Zone Guide
- Intensive Yoga-Trainerin (angelehnt an das „Power Yoga" von Bryan Kest)
Kontinuierliche Weiterbildungen in den folgenden Bereichen:
- Pilates (Pilates für Personal Trainer, Matwork)
- Rückengymnastik
- (dynamisches) Yoga
- Entspannungs-Massage (verschiedene Techniken)
- Gesunde Ernährung / Gewichtsmanagement
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